Gigabook

-Sách mới về: Thiên kim đại chiến,Như hoa như sương lại như gió combo 2 cuốn tập 1,2,Quế CungXin em đứng đắn chút combo 2 cuốn tập 1, 2...

Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh khớp

Tác giả: Lan Anh (biên soạn) - Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa - Thông tin

Tình trạng:
 Hết hàng
160 g
Trọng lượng:
164
Số trang:
Giá bìa:
24.000 ₫
Ngày xuất bản:

Số lượng:

 Gigabook nhận giao hàng và thu tiền tại nhà trên toàn quốc

Nếu bạn thích cuốn sách này, hãy nhấn "like" và cho điểm 1+ cho cuốn sách

Giới thiệu

 

Viêm khớp là một rối loạn mãn tính của khớp ảnh hưởng đến gần 50% số người từ 65 tuổi trở lên. Tình trạng này còn được gọi là sự hao mòn cơ học của khớp, gây phá huỷ sụn. Phần lớn bệnh nhân không bị ảnh hưởng nghiêm trọng cấp thời, nhưng viên khớp có thể gây đau mãn tính và tàn tật nặng nề.


Trước kia, viêm khớp mãn tính được coi là bệnh của tuổi già nhưng gần đây, nó có xu hướng xuất hiện nhiều ở những người trẻ. Các trường hợp nặng nếu không được điều trị tốt có thể mất khả năng vận động hoặc biến dạng khớp.


Trên thế giới, cứ 8 người ở độ tuổi từ 18 đến 79 có một người bị viêm khớp mãn tính. Tại Mỹ có 16 triệu người mắc bệnh này, trong đó 75% là nữ.
Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, xương khớp rồi cũng sẽ hoá theo thời gian, nhất là sau lứa tuổi 40. Thoái hoá khớp là bệnh lý rất thường gặp một khi chúng ta có tuổi. Để phòng ngừa thoái hoá khớp, cần tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày như: Ngồi xổm, ngồi bó gối… cần tập thể dục, vận động xương khớp sau mỗi giờ lao động, tránh làm các động tác quá mạnh, quá đột ngột, tránh sai tư thế khi mang vác nặng, tập thể dục đều đặn, vừa sức, không làm tăng áp lực lên khớp, tốt nhất là đi xe đạp, đi bộ, tập dưỡng sinh.

Mục lục
Thế nào là viêm khớp?
Những nguyên nhân chính gây bệnh viêm khớp
Thoái hoá khớp căn bệnh phổ biến và cách phòng ngừa
Các dạng viêm khớp thường gặp
Viêm khớp dạng thấp
Người bị viêm khớp dạng thấp không nên ăn kiêng
Cho con bú làm giảm nguy cơ viêm khớp
Quả lựu bảo vệ khớp
Dầu cá chống viêm khớp
Quả có vị chua phòng bệnh viêm đa khớp
Vitamin D có thể chống được bệnh viêm khớp mãn tính
Rượu có khả năng ngăn ngừa bệnh viêm khớp
Rượu thuốc phòng viêm khớp mùa lạnh
Gừng có thể điều trị bệnh viêm khớp
Ăn nhiều thịt “đỏ” tăng nguy cơ mắc bệnh thấp khớp mãn tính
Thoái hoá khớp
Ăn cam chống thoái hoá khớp
…..
Mời các bạn đón đọc.

Viết nhận xét

Họ và tên (*)
Email
Đánh giá (*)
Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh khớp Đánh giá bởi hơn 5600 khách hàng. Kết quả bình chọn: 0 10
Tiêu đề (*)
Nội dung (*)
Nhập mã bảo mật (*)

Sách cùng loại

thanh toan

Designed by Thiết kế web công ty .Vn